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2020年あけましておめでとうございます。かっつんの100個の目標。

かっつん
こんにちは。副業起業家ドルヲタ理学療法士のかっつんです。

 

2020年の元旦ということで、

このブログでは珍しく雑談記事を書きます。

 

僕個人の今年の目標と

どうして目標を立てる必要があるのか

なんて話をします。

 

元旦には1年の目標を100個あげる

僕は、よく1年の始めに

その年の目標を100個書くことにしています。

 

目標を書くことによって、

方向性を見失わないためです。

 

かなわない目標、無謀な目標は避けて、

簡単でもいいから成功する目標を立てています。

 

元旦の時点で達成できそうな目標なら

それは実際達成できますし、

目標よりも上の結果が出るかもしれません。

 

行動をするため、

目標を見失わないために

100個の目標を書くことにします。

 

かっつんの目標は?

では、かっつんの目標を書きます。

 

100個あげるのは大変ですが、

あげて見直すことの方が大切であろうと思うので、

頑張って上げていきますね。

 

ここからは箇条書きでいきます。

 

かっつんの目標100個

1.目標体重65kg

2.腹筋を割る

3.ブログ100記事書く

4.ギャンブルを月3回に抑える

5.アイドル現場を月3回に抑える

6.金時両道のオンラインコミュニティを作る

7.メルマガを作る

8.ブログで月10万円稼げるようにする

9.物販で月商200万円を達成する

10.ペンを買う

11.月3回バスケをする

12.新しいバッシュを買う

13.新しいボールを買う

14.メガネを新調する

15.週1回どんなに軽くてもいいから筋トレをする

16.月に1冊のペースでいいから本を読む

17.セミナーを開く

18.最低5人のコンサル生を採用する

19.海に行く

20.ディズニーランドに行く

21.事故らない

22.食器を新調する

23.何かしらの料理をする

24.月に1回、庭の手入れ

25.字をきれいに書く

26.親にありがとうを伝える

27.親兄弟に誕生日プレゼントを欠かさず渡す

28.髪の毛を染める

29.何もしない1日を作る

30.何かをしてもらった時にありがとうを伝える

31.近所の方に挨拶をする

32.経営者に話を聞く

33.映画を見る

34.Twitterでフォロワー500人

35.Instagramでフォロワー500人

36.月に30ツイート

37.月に30インスタ

38.ブログ月間3000PV

39.ブログ月間1.8ページ/セッション

40.ブログ月間リピート率30%(直帰率70%以下)

41.回らないお寿司を食べる

42.恋人に好きを伝える

43.月1は実家に帰る

44.親にクリスマスプレゼントを渡す

45.親にご飯を作る

46.親にご飯を奢る

47.親以外の人にご飯を奢る

48.温泉旅行に行く

49.関東外にドライブへ行く

50.月に1回断捨離

51.ふるさと納税

52.クラウドファンディング

53.洗車する

54.起業センス測定

55.セミナーを聴く

56.YouTubeに10動画

57.1年以上会っていない人に会う

58.恩師の墓参り

59.祖父母の墓参り

60.ゴールドカードに格上げ

61.花火観に行く

62.イルミネーション観に行く

63.1万円以上の食事をする

64.新車の試乗をする

65.外国人と英語の会話をする

66.大きな怪我をしない(大きな怪我=骨折以上)

67.ドライブレコーダー新調

68.月初めに小さな目標を立てる

69.noteに何かしらの投稿

70.医学勉強会に参加

71.週1簡単でもいいからトイレを掃除する

72.本を書く

73.バスケ観戦をする

74.バスケ以外の観戦をする

75.イライラしたら、現状把握をする

76.化粧をする

77.バンジージャンプをする

78.世界遺産を観に行く

79.パスポートを更新する

80.海外に行く

81.部屋の模様替えをする

82.マラソン大会に参加する

83.電車で席を譲る

84.1日1回スマートニュースの記事を読む

85.マジックショーを観に行く

86.パソコンを新調する

87.出かけたら1枚でもいいから記念撮影をする

88.演劇を観に行く

89.劇団四季を観に行く

90.手紙を書く

91.新国立競技場を訪れる

92.北海道に行く

93.欅坂の握手会に行く

94.ソファを買う

95.夏服一式新しいものを揃える

96.冬服一式新しいものを揃える

97.新しい外靴を買う

98.ディフューザーを購入する

99.目標を毎日声に出して読む

100.今より幸せになる

 

年初めの目標は次につなげるためのもの

以上かっつんの2020年の目標になります。

 

特に意味のある記事ではない気がしますが、

自分の目標を表明することで、やらなくてはいけないことになる

つまりやるようになります。

 

2020年が終わる頃に振り返ってみたいですね。

 

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